10 Jenis Ikan Paling Menyehatkan Bagi Tubuh

Oct 30, 2013
10 Jenis Ikan Paling Menyehatkan Bagi Tubuh

Yayasan Jantung Amerika Serikat merekomendasikan orang dewasa untuk mengkonsumsi setidaknya 2 porsi ikan seberat 3,5 ons per minggu, untuk menurunkan risiko terserang penyakit jantung. Seperti diketahui bahwa ikan merupakan sumber pangan kaya protein, vitamin D dan asam lemak esensial omega-3 yang penting bagi kesehatan tubuh. Namun, memang beberapa jenis ikan diketahui mengandung bahan pencemar dalam kadar yang cukup tinggi, seperti senyawa merkuri.

Enam Jenis Ikan Yang Sebaiknya Dihindari Untuk Dikonsumsi

Sep 18, 2013
Enam Jenis Ikan Yang Sebaiknya Dihindari Untuk Dikonsumsi

Untuk memenuhi kebutuhan protein bagi tubuh kita, mengkonsumsi ikan dua kali sepekan sangat dianjurkan. Omega-3 yang terkandung dalam lemak ikan juga bagus untuk kesehatan jantung dan perkembangan sel otak pada anak-anak. Konsumsi ikan sangat baik untuk kesehatan.

Panjang Umur Dengan Rutin Konsumsi Ikan

Sep 12, 2013
Panjang Umur Dengan Rutin Konsumsi Ikan

Sebuah studi terbaru mengatakan, bahwa rutin makan ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 mungkin dapat memperpanjang umur manusia. Dan hal ini merupakan kabar baik bagi kita pecinta ikan.

Studi yang dilakukan peneliti dari Amerika Serikat ini menganalisa lebih dari 2.600 orang berusia lanjut. Mereka yang memiliki kadar asam lemak omega-3

Apa Itu Ikan?

Sep 07, 2013
Apa Itu Ikan?

Banyak orang, bahkan mungkin kita sendiri menganggap bahwa ikan itu adalah hewan air yang sering kita makan, punya ekor dan sirip. Padahal, pengertian dari ikan itu sendiri tidaklah demikian dan ternyata masih banyak masyarakat yang belum mengetahuinya.

Ratusan Siswa SD Purworejo Ikuti Kampanye Makan Ikan Bersama

Sedikitnya 200 siswa sekolah dasar negeri (SDN) di wilayah Kecamatan Gebang, Purworejo mengikuti kampanye makan ikan bersama dalam acara Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan) yang dipusatkan di SDN Pelutan, Gebang, Selasa (21/5).

Artikel Menarik Lainnya :

Indonesia Memiliki Potensi Perikanan Terbesar di Dunia

Indonesia merupakan negara bahari dan kepulauan terbesar di dunia. Sayangnya bangsa Indonesia belum memanfaatkan secara maksimal potensi yang ada. ”Indonesia punya potensi produksi perikanan terbesar di dunia...

Ratusan Siswa SD Purworejo Ikuti Kampanye Makan Ikan Bersama

Sedikitnya 200 siswa sekolah dasar negeri (SDN) di wilayah Kecamatan Gebang, Purworejo mengikuti kampanye makan ikan bersama dalam acara Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan) yang dipusatkan di...

Jual Benih Ikan Air Tawar Kualitas Terbaik di Tanjung Pinang – Kepri

Tanjung Pinang – Kepri adalah wilayah yang mempunyai potensi alam dan pasar yang sangat bagus untuk budidaya ikan air tawar. Terletak di pulau Bintan yang kecil namun...

Pengolahan Abon dan Bakso Khas Ikan Air Tawar

Ikan laut memang terasa nikmat jika diolah menjadi abon maupun bakso, namun pengolahan abon dan bakso tidak saja nikmat jika menggunakan ikan laut. Tak kalah lezatnya jika...